Автор Тема: делемма.. помогите разрешить  (Прочитано 1348 раз)

blackheat

  • ***
  • Сообщений: 11370
  • Чучундра,из мультика
делемма.. помогите разрешить
« : 14 Мая 2013, 12:43:59 »
сначала занималась с одним инструктором (Сергей) и он мне очень нравился - очень профессионально работал с мышцами моей спины, потом он уехал и я начала заниматься с другим (Костя)
Костя уделил пристальное внимание моим ягодичным мышцам и ногам и вообще мне с ним комфортно (он похож на молодого Микки Рурка) - тренировки с ним напоминают по интенсивности групповые (т.е. мы прокачиваем всё). Сергей же большое внимание уделяет технике и с ним я не успеваю прокачать все мне необходимые группы мышц.
Подскажите, можно ли заниматься с двумя инструкторами - 2 и 2 раза в неделю с одним и другим, это же допустимо?
Заранее спасибо.

Re: делемма.. помогите разрешить
« Ответ #1 : 14 Мая 2013, 12:44:51 »
 :zed:
Каклом украинца, кацапурой русского, жидом жида и чуркой ишакова называть не стоит. /С/ rukki
Украинский язык предназначен лишь для того, чтоб говорить глупости.

blackheat

  • ***
  • Сообщений: 11370
  • Чучундра,из мультика
Re: делемма.. помогите разрешить
« Ответ #2 : 14 Мая 2013, 12:46:07 »
а можно без эмоций
я пониаю что вопрос серьезный
поэтому прошу по существу

африканский_йож

  • ****
  • Сообщений: 20213
Re: делемма.. помогите разрешить
« Ответ #3 : 14 Мая 2013, 12:46:15 »
постановка техники важнее.
Лучше быть хорошим человеком, ругающимся матом, чем тихой, воспитанной тварью.

tyu

  • Гость
Re: делемма.. помогите разрешить
« Ответ #4 : 14 Мая 2013, 12:46:19 »
С мужем посоветуйтесь....
Особенно про ягодичные мышцы и настройку вагинального тонуса...
Ну и про подтяжку и разминку грудных тканей тоже...
Пусть он решает, может ещё кого позвать или Саши с Костиком достаточно...Ему же платить за всё, наверное...

африканский_йож

  • ****
  • Сообщений: 20213
Re: делемма.. помогите разрешить
« Ответ #5 : 14 Мая 2013, 12:47:16 »
4 силовые в неделю - это предел. Иначе будет бестолку. Мышцы растут во время отдыха.
Лучше быть хорошим человеком, ругающимся матом, чем тихой, воспитанной тварью.

Lusha

  • Гость
Re: делемма.. помогите разрешить
« Ответ #6 : 14 Мая 2013, 12:48:09 »
Боже, какая же я ленивая :zed:
читаю вас и стыдно :blush:

blackheat

  • ***
  • Сообщений: 11370
  • Чучундра,из мультика
Re: делемма.. помогите разрешить
« Ответ #7 : 14 Мая 2013, 12:48:19 »
2 йож
вот именно что у меня спина САМАЯ проблемная и я не чувствую как правильно ее качать
а он все четко объяснил
остальные мышцы нормально прорабатываем с К.

в общем, два инструктора это нормально?

dominika

  • Гость
Re: делемма.. помогите разрешить
« Ответ #8 : 14 Мая 2013, 12:48:57 »
можно!
нафик те условности...

Lusha

  • Гость
Re: делемма.. помогите разрешить
« Ответ #9 : 14 Мая 2013, 12:49:13 »
2 йож
вот именно что у меня спина САМАЯ проблемная и я не чувствую как правильно ее качать
а он все четко объяснил
остальные мышцы нормально прорабатываем с К.

в общем, два инструктора это нормально?

а давай ты нам тут курсы устроишь? :shuffle:

blackheat

  • ***
  • Сообщений: 11370
  • Чучундра,из мультика
Re: делемма.. помогите разрешить
« Ответ #10 : 14 Мая 2013, 12:49:22 »
4 силовые в неделю - это предел. Иначе будет бестолку. Мышцы растут во время отдыха.


да я больше четырех и не планирую
еще один стретчинг и все

африканский_йож

  • ****
  • Сообщений: 20213
Re: делемма.. помогите разрешить
« Ответ #11 : 14 Мая 2013, 12:50:08 »
два инструктора это нормально? - нет. Выбирай одного, любого. иначе рискуешь навредить сама себе - каждый инструктор будет продвигать и испытывать на тебе свою методологию, а ты просто подопытный кролик.
я тебе книжки рекомендовала - ты хотя бы названия переписала?... :)
Лучше быть хорошим человеком, ругающимся матом, чем тихой, воспитанной тварью.

blackheat

  • ***
  • Сообщений: 11370
  • Чучундра,из мультика
Re: делемма.. помогите разрешить
« Ответ #12 : 14 Мая 2013, 12:50:39 »
С мужем посоветуйтесь....
Особенно про ягодичные мышцы и настройку вагинального тонуса...
Ну и про подтяжку и разминку грудных тканей тоже...
Пусть он решает, может ещё кого позвать или Саши с Костиком достаточно...Ему же платить за всё, наверное...


я сама в состоянии платить, это раз
а во-вторых, я и для него стараюсь
а что Костя похож на микки рурка - это приятный бонус

Lusha

  • Гость
Re: делемма.. помогите разрешить
« Ответ #13 : 14 Мая 2013, 12:51:10 »
два инструктора это нормально? - нет. Выбирай одного, любого. иначе рискуешь навредить сама себе - каждый инструктор будет продвигать и испытывать на тебе свою методологию, а ты просто подопытный кролик.
я тебе книжки рекомендовала - ты хотя бы названия переписала?... :)

Йож, а порекомендуй мне :shuffle:
а то я такая пещерная... пошла слово стретчинг гуглить :-[

blackheat

  • ***
  • Сообщений: 11370
  • Чучундра,из мультика
Re: делемма.. помогите разрешить
« Ответ #14 : 14 Мая 2013, 12:52:35 »
два инструктора это нормально? - нет. Выбирай одного, любого. иначе рискуешь навредить сама себе - каждый инструктор будет продвигать и испытывать на тебе свою методологию, а ты просто подопытный кролик.
я тебе книжки рекомендовала - ты хотя бы названия переписала?...


нет, но я запомнила умные слова...

я правда не знаю что мне делать, С. не дает мне всего
а после тренировки с К. я чувствую себя так, как мне нравится себя чувств. после тренировки - выжатой как лимон