Чтобы перестать стесняться своего прошлого, нужно сделать три важных шага:
1. Простить себя за то, что там происходило и признать свое право на ошибки
2. Понять для себя, что это уже закончилось и стеснение не может ничего там в прошлом исправить
3. Начать оценивать себя исходя не из стереотипов общества, а только отталкиваясь от своей уникальной ситуации, в которой вы оказались. Ведь не известно, как другие повели бы себя в ваших обстоятельствах