после зарядки , тело проснулось окончательно, мышцы забугрились и налились силой...теперь подготовка к работе....а точнее завтрак...
завтрак самый что не наесть простой, молоко + вафли с лимонным вкусом...на работе , будет второй завтрак, хрень какая то треугольная с мясом + чай..беру в магазинчике , всегда свежие,армяне или ардзейбоджанцы пекут......